GratisJe Persoonlijke Prikkelkaart

Een vol hoofd? Kies vandaag één stap die jou wat ruimte geeft.

Wat kun jij vandaag doen als alles te veel wordt?

Met Je Persoonlijke Prikkelkaart breng je één herkenbaar moment in kaart.

Je ontdekt wat zich opstapelt en kiest één concrete aanpassing die je vandaag kunt uitproberen.

Na het invullen heb je:

  • Zicht op wat jou belast.

  • Een persoonlijk waarschuwingssignaal.

  • Jouw eerste helpende stap.

  • Woorden om te zeggen wat je nodig hebt.

Alles komt samen op één overzichtskaart die je bij de hand kunt houden.

Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Begin met één ding dat jou vandaag wat ruimte kan geven.

Ontvang gratis je prikkelkaart en kies jouw eerste stap voor vandaag.

Je krijgt de pdf van 5 pagina’s in je mailbox.

Generated by Plug&Pay AI
Example image

Lady Annick Lentacker · Mannaz vzw · Mannaz Pyxis